会長のblog

〜 気が向いたら〜

いよいよ New! 2017年12月14日(木)

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13日、総合検診

試合日程・結果
       
14日 1回戦  荒木 判定勝ち   
15日 2回戦  小林 判定負け 羽野 2RRSC負け
16日 準決勝  荒木
17日 決勝
 

全日本社会人選手権 2017年12月10日(日)

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全日本社会人選手権に出場する3名
本日練習切り上げ 明日から試合場となる鳥取県へ出発

 競技日程
13日は選手点呼・検診・計量 組合せ抽選
14日1回戦
15日2回戦
16日準決勝
17日決勝

米子産業体育館 AM11:00 試合開始

引率の大谷トレーナから毎回結果を知らせてくれます!
 

忘年会 2017年12月08日(金)

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●只今参加者の確認中
忘年会は12月27日(木)場所はクレイジム
この日の練習は通常通りですがpm16:00で練習納め、この後に買い出しなど準備をします。
pm19:30開始  〇参加費・男性¥3500- 女性¥2500-
参加希望者は掲示板に氏名を記入(〆切12/25)


●ロマチェンコ VS リゴンド戦を12/18にパブリックビューイングで予定していましたが
録画放送になるので中止にします!
そのかわり
12月10日(日)生中継でWOWOW オンデマンドで見てください
PC インターネットで見れるので、ジムにある会長のPCですがam11:00から始まります。
消灯(スクリーン放映)しないので練習に差し支えないです!練習通常通り。
 

解体と大工 2017年12月05日(火)

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休みの日は大体、修理か大工

昨日はベランダに設置している使わなくなったクーラー屋外機の解体、
レッカー車を依頼するとかなりの費用なので人が運べる様に解体しました!
少しは広くなったベランダ、なにか有効活用できないか?

サウナは100℃設定
少しでも暑さを求める時に立ったりしますが、
コーナーにイスを作り高い位置を作りました。
 

ホット・ステップ 2017年12月04日(月)

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ホットヨガならずホット・ステップ

ジムは天井が高く温かい空気は螺旋階段を伝わって3階へ逃げるので
その分!汗の出かたが違います

夏のステップは汗だくですが、それなら  冬も汗だく!にします。

リングを境に透明のシートでジム半分を全面仕切り密封状態に!そして加湿器で蒸気を出し
温度、湿度を上げ汗をかきやすくします。

この作業を年末年始の休みの間にします

ステップボクシングのいちばんの魅力は、フットワーク技術習得!驚くほど大量の汗! 
汗をかくことで新陳代謝がアップして脂肪燃焼にもつながり、
カラダにたまった不要物や老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。
そして、なによりも心の爽快感!

ステップボクシングは毎週木曜日pm19:15から
新・ホット・ステップは来年の1月7日(日)のスタートで
毎週日曜日(pm17:30〜)のみです
 

12月 2017年11月30日(木)

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今年も早一か月!
トレーナだけの忘年会を一足早く行いました!
来年もこのメンバーで行いますが(非常勤トレーナ3名います)
新たに常勤トレーナ&インストラクターを募集しています

年末年始のお知らせ

〇12月27日(水)はpm16:00で練習納め

 pm19:30からジムで忘年会
 参加希望者はジム掲示板に氏名を記入してください。

●12月28日(木)〜1月3日(水)までジム休業

 *28日は大掃除 
 女性更衣室のシューズを一旦持ち帰ってください
 今回は男性更衣室と3階の用具等は整理しません

〇1月4日(木)am11:00〜pm17:00まで
 初練習(自主トレーニング) *ミット打ちはありません
 

傘立て 2017年11月27日(月)

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女性練習生のお母さんからのプレゼントです
ジムには丁度、傘立てが無かったのでありがたいです
趣味で陶芸をしているみたいで、クレイのロゴ入りが気に入っています。
 


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